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□□□ USED □□□<商品内容詳細>サイズ身丈4尺1寸6分約158cm裄1尺7寸1分約65cm袖丈1尺2寸4分約47cm前巾6寸5分約24.5cm後巾8寸約30.5cm【素材】:正絹広衿全体にたたきを施し、遠山文と霞文の落ち着いた色柄の袷紬付下げです。帯あわせにより、コーディネートがお楽しみいただけます。※お使いのパソコン・携帯機種によっては多少お色が異なって見える場合がございます。<店長の商品評価>5段階中☆☆☆☆半★の理由:リサイクル品という事を考慮して。※白星が5つで、仕立て上がり品と同様

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もともとデブでしたが、断食で-3キロに成功し、かなりの手応えを感じたのですぐに追加注文。その後は置き換えダイエットを続けました。
基本的に朝に酵素を飲んでいたのでさほど辛くありませんでしたが、生理後の痩せやすい時期や、食べ過ぎてしまった翌日は昼食、夕食にも酵素を飲んだりとメリハリをつけました。
目標は10キロ減だったので半年はかかると覚悟していましたが、なんと3ヶ月で達成!
酵素のおかげで便秘知らず、体重が減っても肌が衰えることはなく、逆にツヤが増したかも?と言う印象です。全体的にかなり若返ったと感じています!

食事の内容、カロリーに気をつけて有酸素運動、筋力トレーニングを適度にやればダイエットは成功します。
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