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【茶道具・茶道・着物】未使用品 仕立て上がり 変わり縞模様本場泥大島紬着物【着】 宗sou
<着物サイズ>身丈175身丈(出し)8裄69裄(出し)   袖丈53袖丈(出し)   後幅30前幅26つま下81      <状態>時代現代状態非常によい素材正絹色目グレー衿は広衿です。八掛は大島紬です。仕付け付き未使用品にて状態は大変良いです。着用可能です。--To an overseas visitor--(English) (中文(簡体字)) (中文(繁体字))

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基本的に朝に酵素を飲んでいたのでさほど辛くありませんでしたが、生理後の痩せやすい時期や、食べ過ぎてしまった翌日は昼食、夕食にも酵素を飲んだりとメリハリをつけました。
目標は10キロ減だったので半年はかかると覚悟していましたが、なんと3ヶ月で達成!
酵素のおかげで便秘知らず、体重が減っても肌が衰えることはなく、逆にツヤが増したかも?と言う印象です。全体的にかなり若返ったと感じています!

食事の内容、カロリーに気をつけて有酸素運動、筋力トレーニングを適度にやればダイエットは成功します。
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